SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Sompolnie

5 results

Book

In basket

rate

Dieta flexi w insulinooporności : twoja droga do wege / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2020. - 297 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena. Autor Musiałowska Dominika. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta fleksitariańska Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie - "Dieta flexi" jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety. Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. A jeśli cierpisz na insulinooporność, możesz z jej pomocą poprawić wyniki badań i pozbyć się przykrych objawów. Co jednak nie mniej ważne, ta dieta jest różnorodna i pyszna! Mamy nadzieję, że dzięki tej książce, a także naszym własnym doświadczeniom z dietą flexi i dietami roślinnymi ograniczysz ilość mięsa w diecie i tym samym znajdziesz swoją własną drogę do zdrowia. Nasze poradniki dotyczące insulinooporności pomogły setkom tysięcy insulinoopornych i nie tylko! Wierzymy, że i ta książka przyczyni się do poprawy stanu zdrowia tysięcy Polaków. (Dominika Musiałowska) W książce znajdziesz m.in.: • podstawowe informacje na temat insulinooporności • wiedzę na temat wpływu ograniczenia mięsa w diecie na twój organizm • praktyczne wskazówki, które pozwolą ci wprowadzić więcej ruchu • jadłospisy na 8 tygodni. Jadłospisy skomponowano tak, aby ilość mięsa w diecie stopniowo się zmniejszała wraz ze wzrostem spożycia produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych. [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sompolno

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Co, jeśli... / Rebecca Donovan ; przekł. Andrzej Goździkowski. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2015. - 390, [5] s. ; 21 cm.

(Feeria Young.)

Author

Donovan Rebecca. Goździkowski Andrzej. Tł. Donovan Rebecca. Oddechy.

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Mąkolnie

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-93 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kochanek z Malty : włoski romans / Melissa Moretti ; przekł. Weronika Sobolewska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2015. - 275, [1] s. ; 21 cm.

Author

Nemere István (1944- ). Sobolewska Weronika. Tł.

Genre/Form

Powieść węgierska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Mąkolnie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Lekarka więzienna : kiedy przemoc, narkotyki i samobójstwa to twoja codzienność / Amanda Brown, Ruth Kelly ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 277, [1] strona ; 21 cm.

Author

Brown Amanda (lekarz). Autor Kelly Ruth. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Brown, Amanda (lekarz) Lekarze Lekarze a pacjenci Przestępcy Więzienna służba zdrowia Więziennictwo Więźniowie Wielka Brytania

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Przemoc. Narkotyki. Samobójstwa. Witaj w świecie lekarki więziennej…Czy ludziom, którzy dopuścili się niewyobrażalnego okrucieństwa, wciąż należy się pomoc i opieka? Bezapelacyjnie tak! Obowiązkiem lekarza jest przeciwdziałanie ludzkiemu cierpieniu. Nawet cierpieniu tych, których skazano za największe zbrodnie w historii. Doktor Amanda Brown leczyła m.in. osadzonych w słynnym zakładzie karnym Wormwood Scrubs, a później w największym europejskim więzieniu dla kobiet w Bronzefield. W tej niezwykłej książce przytacza intymne, czasem smutne i przerażające, a czasem pełne radości historie pacjentów, dzieląc się doświadczeniami, które ukształtowały ją jako lekarkę i… jako człowieka. Bo nieważne, czego dopuścił się jej pacjent – dopóki będzie tego potrzebował, ona nigdy nie przestanie go leczyć. Poznaj historie, których nie zapomnisz.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Sompolno

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ból za ból / Jenny Han, Siobhan Vivian ; przekł. Andrzej Goździkowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2016. - 351, [1] s. ; 21 cm.

(Feeria Young.)

Author

Han Jenny. Vivian Siobhan (1979- ) Goździkowski Andrzej. Tł.

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Lubstowie

There are copies available to loan: sygn. 82-93IV P (1 egz.)